Μία από τις ελπίδες της Ελλάδας για μετάλλιο, στους επερχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, είναι αναμφίβολα ο Γιάννης Μιτάκης. Μετά από μια μακρά και κοπιαστική περίοδο προετοιμασίας, λίγο πριν φύγει για το Ρίο, ο ιστιοπλόος μας μιλά αποκλειστικά στο navysports.gr και μας προτρέπει: ‘’Μείνετε συντονισμένοι’’. Αραγε, το μετάλλιο έρχεται;
-Πως βιώνεις αυτή την… ‘’γλυκιά αναμονή’’ πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες;
«Με τρεις απλές λέξεις. Προπόνηση, προπόνηση και προπόνηση.
Δεν είναι ‘’αναμονή’’, είναι χρόνος που δεν πρέπει να πάει χαμένος».
-Αγωνιστικά που επικεντρώνεις; Τι είναι αυτό που θέλεις να βελτιώσεις περισσότερο;
«Τώρα όλη η ενέργεια και το focus της ομάδας είναι στους Ολυμπιακούς. Θέλω να βελτιώσω τις γνώσεις μου, όσον αφορά τον αγωνιστικό στίβο στο Ρίο που είναι μια πραγματική πρόκληση».
-Στους αγώνες που παίρνεις μέρος αυτή την περίοδο, ‘’κρύβεις πράγματα’’ από τους αντιπάλους ή είστε, πλέον, τόσο γνωστοί όλοι μεταξύ σας που δεν έχει νόημα κάτι τέτοιο;
«Συναγωνιζόμαστε μαζί με τους περισσότερους τα τελευταία 8 χρόνια, οπότε και να ήθελα να κρύψω κάτι θα ήταν αρκετά δύσκολα. Ξέρουν, όπως ξέρω κι εγώ άλλωστε τα δυνατά και τα 
αδύναμα σημεία του καθενός».
-Η εμπειρία από το ‘’Finn Gold Cup’’;
«Ηταν ένας ωραίος και δύσκολος αγώνας. Το μετάλλιο ήταν πολύ κοντά, αλλά δεν ήρθε τελικά. Αν κάνω τον απολογισμό τώρα, μετά το τέλος του αγώνα, νομίζω ότι ακόμα κι έτσι βγαίνει θετικό, οπότε στον επόμενο αγώνα θα πάνε όλα καλύτερα».
-Το πρόγραμμά σου μέχρι το Ρίο;
«Το πρόγραμμα, πλέον, έχει πολύ προπόνηση στο Ρίο, ώστε να γνωρίσω το μέρος όσο καλύτερα μπορώ, μιας και οι καιρικές 
συνθήκες που επικρατούν εκεί, είναι πολύ δύσκολες. Βέβαια, εκτός από την προετοιμασία μέσα στο νερό, υπάρχει και πολύ προετοιμασία έξω με αρκετό γυμναστήριο για την βελτίωση της φυσικής μου κατάστασης».
-Πότε θα βρεθείς εκεί;
«Εχουν προγραμματιστεί δυο προπονητικές περίοδοι, περίπου 20 μέρες η κάθε μια. Μία τον Ιούνιο και μία τον Ιούλιο».
-Ο στόχος;
«Στόχος είναι ένα μετάλλιο αυτή τη φορά και νομίζω ότι όλα θα πάνε καλά».
-Το δικό σου μήνυμα προς τους φίλους της Ιστιοπλοϊας;
«Μείνετε συντονισμένοι!!!».
by 
