ΣYMMETOXH ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ ΤΟΥ Ν.Ο.Χ ΣΤΟ “WINTER AEGEAN RACE”

NOXΤην πρώτη αγωνιστική δραστηριότητα για το 2016 θα έχει το Σαββατοκύριακο 9 και 10 Ιανουαρίου η ομάδα Κανόε Καγιάκ του Ναυτικού Ομίλου Χανίων, λαμβάνοντας μέρος στο”Winter Aegean Race” που περιλαμβάνει αγώνες ωκεάνιου καγιάκ.

Ο Ν.Ο. Χανίων θα συμμετάσχει με δύο αθλητές και δύο αθλήτριες κι ειδικότερα τους Κουτσοποδιώτη, Αντωνίου, Παπασταματάκη και Αλειφέρη.

Τους αγώνες διοργανώνουν ο Ν.Ο.Β. Βάρκιζας, ο Ε.Ν.Ο. Αιγυπτιωτών και ο Ν.Α. Σύνδεσμος Βάρκιζας.

Αρωγός του τμήματος Κανόε Καγιάκ του ΝΟΧ, είναι ο Επίσημος Χορηγός του, η μεγάλη Ναυτιλιακή εταιρεία ANEK LINES.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ – ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Ανακοινώνεται πως όσα παιδιά, αγόρια και κορίτσια από 8 ετών και πάνω ενδιαφέρονται να ασχοληθούν με το Κανόε Καγιάκ και το νέο άθλημα του SUP(όρθια κωπηλάτηση), οι προπονήσεις πραγματοποιούνται στο Δημοτικό Ναυταθλητικό Κέντρο Σούδας, κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 15:30-17:30. Υπεύθυνος προπονητής είναι ο Δημήτρης Καραγιαννίδης για το Κανόε Καγιάκ ενώ για το SUP, ο Στέφανος Αβερκίου. Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται κάθε Σαββατοκύριακο 10:00-14:00.

Περισσότερες πληροφορίες στα γραφεία του Ναυτικού Ομίλου ή στο τηλέφωνο 2821096078.

Εργομετρική Αξιολόγηση της σωματικής απόδοσης για την ομάδα Κανόε ΚαγιάκNOX ergometrika-2

Υπό τις οδηγίες και την επίβλεψη του προπονητή φυσικής κατάστασης (MSc, Sport Scientist, Strength & Conditioning Coach) της ποδοσφαιρικής ομάδας του Πλατανιά, Λεωνίδα Παπαδάκη και τη βοήθεια του φυσικοθεραπευτή, Παναγιώτη Παριωτάκη, οι αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Χανίων πραγματοποίησαν στις 29 Δεκεμβρίου την δεύτερη προγραμματισμένη, εργομετρική αξιολόγηση στο προπονητικό κέντρο του Μάλεμε, στο Τμήμα Μετρήσεων, Παρακολούθησης και Ανάλυσης Αθλητικής Απόδοσης.

Η εργομετρική αξιολόγηση περιλάμβανε σωματομετρήσεις, λιπομέτρηση, τεστ ευκαμψίας, αλτικότητας και αντοχής στην δύναμη και τέλος, τεστ αντοχής (αερόβια & αναερόβια ικανότητα).

Μέσα από αυτά τα τεστ εξήχθησαν πολύτιμα συμπεράσματα και διαπιστώθηκαν αξιοσημείωτες  βελτιώσεις σε σχέση με τα αποτελέσματα της πρώτης αξιολόγησης που είχε πραγματοποιηθεί στα τέλη Σεπτεμβρίου.

Σύμφωνα με τον προπονητή Κανόε Καγιάκ του ΝΟΧ, Μανόλη Αγγελάκη: «Το τρίμηνο που μας πέρασε δουλέψαμε πολύ και αυτό φάνηκε στα αποτελέσματα. Μέσα από αυτή την διαδικασία οι αθλητές μας είχαν την ευκαιρία να “ελέγξουν” σωστότερα τους εαυτούς τους όσον αφορά την προπόνηση που κάνουν, να δουν τα αποτελέσματα και να θέσουν υψηλότερους στόχους για το μέλλον. Μπροστά μας έχουμε ένα δύσκολο τετράμηνο σκληρής δουλειάς, προκειμένου να μπορέσουμε να είμαστε και φέτος σε καλό αγωνιστικό επίπεδο. Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά για την προσπάθεια που έχουν καταβάλει».

Από το Τμήμα Κανόε Καγιάκ του Ν.Ο. Χανίων θερμές ευχαριστίες προς την ΠΑΕ Πλατανιάς και τον κ. Λεωνίδα Παπαδάκη.

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Next Post

ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ ΚΑΙ ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑΥΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

Άλλη μία χρονιά, η 62η στην ιστορία του σωματείου, ξεκινάει για τον Ναυτικό Όμιλο Ιωαννίνων και την Κυριακή έγινε στις κλειστές εγκαταστάσεις του Ν.Ο.Ι. στη Λιμνοπούλα η καθιερωμένη κοπή της Βασιλόπιτας, παρουσία της Διοίκησης του Ομίλου, των προπονητών, των αθλητών και πολλών γονέων. Παράλληλα, βραβεύθηκαν με μετάλλια και αναμνηστικά διπλώματα όλοι εκείνοι οι αθλητές οι οποίοι ξεχώρισαν μέσα στο 2015, χαρίζοντας διεθνείς και πανελλήνιες διακρίσεις στη Γιαννιώτικη Κωπηλασία..
Close